رژیم غذایی

گیاه نعناع فلفلی ضداسپاسم گوارشی، ضدنفخ، مسکن، ضدعفونی کننده،‌ عرق ‌آور، خلط ‌آور، ضدسرفه، ضدخارش، آرام‌بخش، خنک‌ کننده پوستی، گرم‌کننده بدن و رقیق‌ کننده خون است. .استنشاق بوی نعناع فلفلی، برای رفع سرماخوردگی و عفونتهای گلو بسیار مفید است .

برخی از خواص چای سبز و دمنوش نعناع فلفلی:

کاهش دهنده حجم معده

افزایش سوخت و ساز بدن

بهبود دهنده ی عملکرد دستگاه گوارش

هبود دهنده ی عملکرد کبد

التیام بخش سردرد و میگرن

سلامت دهان و دندان

مؤثر در لاغری به علت کاهش اشتها

مؤثر در کاهش جوش و رفع آکنه هورمونی می باشد.

مناسب برای درد های قبل و یا حین قائدگی

مناسب برای اسپاسم عصبی روده ، کولیت روده ، روده تحریک پذیر