رژیم غذایی

پرسیاوشان به فعالیت آنزیم کاتالاز کبدی و سوپر اکسید دیسموتاز می افزاید. همچنین پرسیاوشان سرشار از موادی است که کبد را سم زدایی و پاکسازی می کنند.

مصرف پرسیاوشان از طریق بازدارندگی از ترشح اسید معده، سبب کاهش رفلاکس معده می شود.

مرزنجوش : گیاهی معطر از خانواده نعناع است که با نام‌ آویشن کوهی نیز شناخته می‌شود.این گیاه دارای طبع گرم و خشک است و کمک به آرامش و تثبیت اعصاب، نفخ ، سردرد، تهوع و… استفاده می شود.

ترکیبات مرزنجوش به بهبود خلق و خو کمک می کنند و باعث القاء آرامش، ارتقاء تمرکز و کاهش اضطراب می شود. این گیاه ضد میکروب و ضد التهاب است و قند، فشار و کلسترول خون را نیز تنظیم می کند.

بابونه : گیاهی با طبع گرم و خشک است از مهمترین خواص آن بهبود زخم معده و ورم معده و مشکلات معده است. همچنین دمنوش بابونه سبب آرامش اعصاب و کاهش افسردگی می‏ شود. از دیگر خواص آن می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تعدیل میزان قند خون، کاهش کلسترول بالا و همچنین اثر ضد درد و تسکین دهنده اشاره کرد .